More stories

  • in

    Thực phẩm không tốt với mẹ cho con bú

    Một số loại thực phẩm chị em nên chú ý, thậm chí không nên ăn khi đang cho con bú. Khi đang cho con bú, các bà mẹ nên chú ý tránh những loại thực phẩm gây dị ứng cho bé hoặc gây mất sữa nhé. Vẫn biết khi nuôi con bằng sữa mẹ, chị […] More

  • in

    5 quan niệm sai lầm khi chăm sóc mẹ và bé sau sinh

    Có những quan niệm về chăm sóc mẹ và bé tuy sai lầm nhưng vẫn được nhiều mẹ tin sái cổ. Đối với bé 1. Không bao giờ được chạm vào thóp bé sơ sinh vì có thể làm não bị tổn thương Thóp giúp xương sọ được mềm dẻo trong quá trình sinh nở […] More

  • in

    Những thứ nên và không nên ăn khi đang cho con bú

    Những lưu ý về dinh dưỡng khi cho con bú dưới đây sẽ giúp mẹ khỏe, con thông minh và phát triển toàn diện. 1. Những thực phẩm nên hạn chế: Để đảm bảo được sức khỏe của bản thân mà vẫn không lo lắng về chất lượng sữa cho con, những bà mẹ đang […] More

  • in

    Những thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh

    Lựa chọn thực phẩm thật kỹ sau khi sinh sẽ giúp bạn mau hồi phục sức khỏe cho chính mình và có thời gian chăm sóc bé tốt hơn: 1. Ngũ cốc giàu chất xơ Một bát ngũ cốc vào buổi sáng sẽ thỏa mãn cơn đói của bạn và phòng ngừa táo bón – […] More

  • in

    7 loại rau tốt nhất cho phụ nữ mới sinh

    Việc chọn lựa những loại rau cho chị em mới sinh thường được cân nhắc kỹ lưỡng để an toàn cho cả mẹ và em bé mới chào đời. Ngoài những loại thực phẩm cung cấp nhiều protein như thịt nạc, cá, trứng, móng giò, sữa… chị em nên ăn những loại rau gì? Dưới […] More

  • in

    Thực phẩm cho sản phụ mới sinh

    Với sản phụ mới sinh con, những điều tốt nhất có thể làm cho bé và bản thân mình chính là có một khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng, sẽ giúp bà mẹ sớm lấy lại sức lực và năng lượng sau khi vượt cạn. Dù cơ thể sẽ tự bổ sung thêm những […] More

  • in

    Chế độ ăn của người mẹ sau khi sinh

    Giai đoạn sau khi sinh nở là thời kỳ hồi phục về cấu tạo và chức năng của cơ quan sinh sản, với thời gian 42 ngày. Thời gian để sức khỏe sản phụ hồi phục, có khả năng tham gia lao động được là 4-6 tháng. 6 giờ đầu sau đẻ là thời gian […] More